Продукти, що знімають біль

26.07.2012

Продукти, що знімають більЩоб успішно протистояти болю, не завжди корисно довірятися тільки спеціальним штучним препаратам, які так активно рекламуються в аптеках. Фахівці впевнені, що короткочасна або хронічний біль будуть набагато менше завдавати страждань, якщо людина додати в свій раціон кілька «знеболюючих» продуктів.

Очолюють рейтинг знеболюючих продуктів цільні зерна, які поліпшуючи процес травлення, знімають дискомфорт з кишечника. Також в продуктах з цілісних зерен присутня магній, що знімає м’язові болі.

Імбир і куркума мають ефективну болезаспокійливу властивість, що ось уже багато століть використовується в індійській медицині. А оливкова олія, а також лосось підвищують міцність кісток, а також больовий поріг. Обидва цих продукту рекомендуються дієтологами світу як спосіб підвищити власну витривалість.

У ТОП-10 продуктів харчування, сприяють зниженню больових симптомів, входять також горіхи, полуниця, зелень, молочні продукти та виноградне вино (а краще — сік!), Стверджують дослідники.

Цікаве:

Знайдений безцінний манускрипт 12 століття, викрадений рік тому в Іспанії
Вчений хоче померти, щоб стати кіборгом
Мелодії, почуті в утробі матері, немовлята пам'ятають довго

Ваші думки

Скажіть нам, що ви думаєте...

Ви повинні увійти, щоб залишати коментарі.